怎么调节手机亮屏时间 手机屏幕亮屏时间设置方法

　　在现代社会中手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，长时间使用手机却可能对我们的健康造成一定的影响。为了保护我们的眼睛和减少手机对我们的干扰，调节手机亮屏时间成为了一项重要的任务。我们应该如何去调节手机的亮屏时间呢？通过手机屏幕亮屏时间设置方法，我们可以轻松地调整手机屏幕的亮度和时间，以适应不同的使用场景和需求。接下来我们将详细介绍如何进行手机亮屏时间的调节，让我们的手机使用更加舒适和健康。

步骤如下：

1.打开手机找到“设置”

2.在设置的页面将屏幕往下滑

3.找到显示与亮度。

4.箭头指的地方是调节手机亮度的，数值越大屏幕越亮，反之就越暗。根据自己需要选择合适的亮度。

5.点击“自动锁屏”这个就是锁屏的时间，同时也是屏幕点亮的时间

6.选择的时间就是屏幕点亮的时间。如果选择1分钟，手机屏幕就会自动亮一分钟。一分钟没有操作后，会自动锁屏。选择其他时间也是一样的。根据自己需要选择合适的时间。

　　以上就是如何调节手机亮屏时间的全部内容，不了解的用户可以根据小编的方法来操作，希望能帮助到大家。